PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Habitualmente se parte de 2 grandes bloques que engloban todos los principios. · Los principios biológicos, los que afectan a los procesos de adaptación orgánica del deportista. · Los principios pedagógicos, los que de alguna manera incluyen la metodología empleada durante el proceso de entrenamiento. Principios biológicos: estos principios pueden dividirse en 2 grupos, los que afectan las adaptaciones iniciales del proceso de entrenamiento, y los que aseguran la especialización del deportista. · El principio de la unidad funcional. · Principio de la multilateralidad. · Principio de la especificidad. · Principio de la sobrecarga. · ...